血小板的作用

血小板是血液中一种重要的成分，在血液凝固过程中起着积极的作用。它是一种无核小细胞，大小为2-4微米，其外部分割成若干块，它下面有脊椎，中央有一个小凹圆锥，正面有一个明显的凹处。它的主要作用是调节血液凝结剂的释放，并及时抑制小血管和其他器官的出血，因此可以完美地调节血液流动。

血小板的数量受年龄、性别和疾病的影响，正常成人血小板的含量是150—400万/立方毫米，如果血小板含量在这个范围之外，需要及时进行检查，以增加血小板的数量或减少血小板的数量，以便用于血液正常的凝固。

在日常生活中，需要多食用富含维生素B12和锌的食品，保持合理的生活习惯和饮食习惯，多运动，充分休息，以免因缺乏维生素而降低血小板的数量，抑制正常的血液凝固能力，一个人的身体健康也就因此而受影响。