血小板：身体中重要的营养塑形钢铁

血小板是一种血液细胞，具有重要的外部形态特征，它由见血粒质和颗粒细胞组成，半径约为2-4微米，形状是卵圆形。血小板以细胞形式存在于外周血或骨髓中，其定义为每升血中血小板的数量，一般情况下，正常血小板计数在150万/μl到400万/μl之间。当血小板水平低于正常范围时，会引起血小板减少症，或者因为某些慢性病、烧伤，也会引起低血小板的情况。

血小板具有重要的营养塑形钢铁特性，它可以补充人体营养，促进身体各部分的生长发育，使身体处于优越的状态，并且在预防和控制各种慢性病发病方面也十分重要。其中，血小板抗菌作用也是十分重要的，它可以作为血管的细胞粘附蛋白，有利于细菌的凝集和摄取，阻止细菌侵入细胞，从而预防细菌感染。而且，血小板的一些活性成分还可以促进血管内皮细胞的再生，预防血栓形成，使血管不受体循环器官的损害。

通过对血小板的一些性能施以改良，人们可以在调节机体免疫、预防疾病的同时获得更多的益处。因此，提高血小板水平以治疗和预防疾病的发生是非常重要的。一般来说，要改善血小板的水平，最好的办法是从饮食上做文章，选择富含维生素、铁元素以及蛋白质的食物，比如豆类、肉类以及蔬菜，以促进血小板的合成，同时还要多进行户外活动，增强机体的免疫力。