血小板的作用及其重要性

血小板，在我们的血液中也具有重要作用。它又叫做血栓酶，是血液中的一种细胞，是人体新陈代谢与血管的正常功能与健康的前提，负责保护我们的身体免受意外的外伤和损伤。

当我们受到外伤时，血小板会向伤口聚集，与促凝素等其他血液成分一起形成凝块，加快伤口的愈合。血小板的作用独此一家，是血管正常功能、血液凝固与分流的基础。如果血小板严重不足，血液就无法正常凝固，患者会经常出现出血和不易愈合的伤口，危害极大。

此外，血小板还可以发挥一定的免疫保护作用，其可以吞噬自身或外来的病原体，维持机体内环境的正常平衡，从而提高机体的免疫力，有效防止疾病的发生。

血小板的作用如此重要，那么它是如何影响我们的健康的呢？一般来说，当血小板的数量少于5×10^9/L，就被定义为低血小板症，患么就会有一定的并发症，如：易出血性贫血，嗜酸性白细胞缺乏症，贫血等。当血液中的血小板太多时，也会对机体有副作用，如导致血液黏度增加，从而引发血管硬化、血栓形成等等。

总之，血小板数量的增加或减少都会造成一定的影响，因此保持血小板的正常水平对个人健康非常重要。最好的方法就是通过合理有节制的饮食，均衡的膳食，多食用富含维生素原料的蔬菜、水果和鱼肉等，来促进正常的血小板生成以及持久健康的身体状况。