血小板的重要性

血小板又称血小板核糖核酸，是人体血液中的一类颗粒物质。它们呈片状，厚度约为 0.5-2μm，面积约为 7.5-100 μm2，主要由糖蛋白、细胞囊膜以及少量细胞核组成。血小板又分为健康血小板和异常血小板，常见的异常血小板有缺少性、乙型脂肪酸氧化及细胞器脆弱性等。

血小板起着重要的生理功能，它们可使血液粘稠度增加，使凝血因子达到充分水平，从而保持血液的通畅，有利于促进血液循环、凝固污染，防止出血；血小板还具有对抗炎症的作用，有助于细菌和病毒携带胞浆因子和自身抗原；此外，血小板还由于具有活性酶的存在，又能激发血小板聚集反应。

血小板虽小，但却必不可少。正常血小板浓度可达 150×109/L，若血小板低于正常水平，就会导致出血性疾病，例如晕厥、咳血等；除此以外，血小板的异常也可会伴随炎症反应而出现，而且可能阻碍药物疗效甚至产生毒副反应。因此，平时应多注意饮食，如勤吃黑木耳、猕猴桃等含有丰富维生素B12的食物，以保证血小板的正常生合成；另外，还要注意保持良好的生活习惯，积极锻炼，避免营养不良或心理紧张情况的出现。