血小板关系着健康

血小板是血液中一种重要的物质，它是由我们体内的造血干细胞所制造出来的。血小板的关键作用是参与止血和修复血管壁的破损，它们靠自身特殊的形状，能充分凝聚在彼此之间，使血栓形成，使血液凝结，从而阻止出血。

血小板的适宜水平也有助于免疫系统的正常运作。当我们被病毒感染时，血小板会聚集在损伤的血管壁上，修复损伤，并释放出促炎素和血小板活化因子，增强抗病能力，帮我们抵抗病菌和病毒的入侵。

但是，如果血小板浓度过高或过低，都会影响血流状态，抓中血管壁的正常维持，影响循环系统的正常运作，导致血液凝固及血液循环不良等，甚至出现出血栓块的情况。

因此，血小板的含量对我们的健康至关重要。建议定期检测血小板，注意饮食调养，合理运动，每天适量补充维生素C，使血小板处于合理的水平，保持健康的生活方式，保护健康，远离病痛。