血小板：造就血液中受福的宝石

血小板（也被称为血小板细胞、血板）是血液中重要的细胞因子，它们参与多种血液活动，是血液中真正能够带来好处的宝石。

一般情况下，人体血小板的血小板计数在150万至400万/mm³之间是正常的，过高或者过低都不好。当血小板计数低于100万/mm³时，会出现出血倾向，当血小板计数超过400万/mm³时，可能会导致血液高粘度，进而形成血栓，造成血栓性疾病。

血小板的主要作用有：充当血液凝固系统的第一环节；能够把进入血液中的外伤定向黏着在伤口上；通过血小板囤积，能够有效地减少出血量；血小板能够迅速发展凝血酶原、血小板激素、凝血蛋白，改善血清液状态，形成自然凝结物保护血管；血小板还能够通过发泡反应帮助细菌清除，从而预防感染。

血小板参与血液活动的作用是至关重要的，在维护血液正常功能时，非常重要。因此，要留心血小板的血小板水平，根据医生的指导，采取正确的食物摄入，坚持适当的运动，以维持血小板的正常水平，让血液更加的健康。