血小板：关乎人体血液健康的关键因素

血小板又被称为“血小板因子”，是人体血液循环系统里重要的血液成份，对血液系统和人体健康至关重要。

血小板是由多种类型的脂质和蛋白组成的膜板，多了就叫做多板症，少了就叫做少板症。在正常情况下，血小板的数量在150万-450万/μL之间，血小板活力良好可以使人体抗凝，如果血小板数量或活力过低，可能会导致出血引起贫血。

血小板的主要功能是：当大量沉淀的血细胞出现时，血小板可以把它们粘在一起，从而有效阻止出血，把渗出的血液裂口封闭，再次形成一个完整的封闭环境，并促进血液凝固，使出血终止；此外，血小板也可以释放出一种特殊蛋白因子，维持血液循环的正常运作，使人体循环系统起到稳定的作用。

总之，血小板是血液系统和人体健康的关键因素，如果患有血小板，最好定期进行血液检查，并及时采取必要措施，以确保血小板数量及活力恢复正常。

最后，一定要注意及时均衡饮食，多食用富含营养的食物，少食用加工食品，尽量生活有规律，多运动，多休息，保持身体健康，血小板也会相应变化，进而促进人体血液循环的正常运作。