细胞——决定了我们的健康状态

细胞是生物体的基本单位，可以存在于真菌、动植物、人类以及其它生物体的身体中。它被定义为一个最小的有机结构，具有一定形状、可以进行自我复制的能力，并从外部获取能量和物质的过程。细胞就像是身体中的最小单位，控制着我们的健康状态和健康机制。

细胞是我们组织和器官正常运作的基础，不同的细胞功能也不同，并各司其职。我们的身体里含有大量各种各样的细胞，它们不仅仅控制我们的血液循环、经络系统和内脏活动，还维持着我们的认知过程、心理状态、运动能力、免疫系统以及其他细微的功能。

只有有健康的细胞，才能为身体提供最健康的环境，我们才能保持健康，保持活力与活泼，避免患病。因此，我们应该关注细胞健康，合理的饮食是促进细胞健康最有效的方式，还为每一个细胞提供了所有必需的营养元素，同时保证了营养的多样性。另外，经常锻炼、创造出良好的心理状态以及保护环境健康等等，都能够有效的促进细胞分裂，使细胞得到更多的活力和毒素和病毒的抵抗力。

总而言之，细胞是我们身体的最基本单位，而细胞的正常运行也决定了我们的健康状态；因此，保持细胞健康是我们维护自己健康的第一步，也是不可忽视的。