血小板:维持血液正常所不可缺少的元素

血小板，又称血象细胞，是血液中一种微小的细胞，其主要功用是协助血液畅通、止血及促进凝血功能。在血小板异常时，会导致血液流动速度减缓，形成血栓，导致器官组织缺血，从而引发细胞缺氧、毛细血管衰竭等，最终会引发各类并发症。

血小板分布于血液中四分之一量左右，多为圆形或椭圆形，半径约为2-4微米，是血液中最小的细胞，但是作用却是极其重要的，它含有血小板膜的蛋白质，在留受损伤时，能够粘附在血管壁上成形扩张及结合凝血素III凝集，从而联合协作形成血栓止血，使受损害的血管及组织完好。血小板的数量正常范围为150万/立方毫米，低于此值则为血小板减少症，即称为血小板减少性紫癜，容易使受害者受到细菌、病毒等对血液造成感染。

要保证血液的正常，血小板必不可少，正常人可以通过饮食和运动控制血小板的数量。膳食富含营养元素及解毒物质，如铁、维生素B12、维生素C等，还可以增加血小板的数量。此外，运动也能增加血液微循环，增强血液稠度，加快血小板的新生和合并速度，其结果是血小板数量处于正常水平。

因此，调节人体内血小板数量是个十分重要的事情，可以说血小板是一种维持血液正常的元素，有了它般，就能顺利运输血液中的营养物质和氧气，维持机体正常的新陈代谢和热力学状态，保证人体器官的正常运作，以达到身体健康的目的。