血小板：它的重要性

血小板又称作 细胞因子，是人体里的一种小颗粒物质，是血液循环系统中重要的物质之一。它的主要功能是协助凝结，保护血管壁，减缓血液凝结，防止外界因素导致出血。

血小板的健康水平可以反映机体的健康状况。正常人的血小板多种，它的数量在150-450个／立方毫米，否则可能出现出血症状，如毛细血管的渗出、牙龈出血、鼻出血等症状。如果血小板的数量低于正常水平，这种病叫出血性血小板减少症，也叫血小板减少性紫癜。如果血小板数量高于正常水平，则可能出现血管粥样硬化病。

血小板的生成也是机体维持平衡的重要手段之一，血小板的多少变化可以决定血液出血性的阻滞，有助于维持机体的血液的恒定。

人的血小板由骨髓产生，当身体出现一些疾病、伤害时，会致使血小板减少，此时可以根据病情的复杂程度，利用促进骨髓产生血小板的方法，药物治疗或加压治疗。

因此，血小板对人体健康至关重要，调节血小板的正常水平是维护机体健康的基本操作，比如进食适量的肺热清热滋补性食物，多运动使身体保持健康等，这些都可以促进血小板生成，重要的是要坚持进行，保持血小板在正常水平。