血小板的重要作用

血小板是血液中的一种微小物质，在血液中只占约0.01％ - 0.4％的体积。它们具有十分重要的作用，可以促进凝血、止血功能，维持血液正常的循环，并可以帮助机体清除外源的微细菌和毒素，预防机体感染。

血小板的正常水平（150-400*109/L）是确保血液健康的重要指标，也是预防并发症的重要因素之一。当血液里的血小板水平太低或太高都能引起一系列问题，甚至可导致出血，在严重的情况下，可能还会导致死亡。

血小板的数量受多种因素的影响，常见的有营养不良、缺氧、毒素中毒、药物、疾病、辐射和外伤等。血小板水平低的患者应及时取得医疗机构的帮助来调整并促进血小板的生成。此外，多吃含铁和维生素B12的食物，多喝水，保持良好的睡眠和情绪也有助于提高血小板的水平。

总而言之，血小板对人体健康的作用至关重要，有足够的血小板可以促进凝血、止血功能，防止机体外源微生物侵入，让我们拥有健康身体，应多加注意保持血小板水平的正常状态。